その他 らでぃっしゅぼーや体験レビュー
旬の食材を手軽に取り入れられる「らでぃっしゅぼーや」の宅配野菜。福岡在住のアラフィフが薬膳視点でレビューしました。6日間の調理記録や継続コースの料金比較、豪華版「めぐる野菜箱」の情報も掲載。ゆる薬膳生活に役立つ内容満載です。
簡単レシピ
その他 
初夏の薬膳 玉ねぎ
立夏〜入梅の期間を「初夏の薬膳」として、季節に応じた薬膳食材をご紹介しています。今回のテーマは「玉ねぎ」。酢玉ねぎを作る時間が無い時に、手軽に玉ねぎドレッシングが作れる「Angashion ジューサーミキサー 」を使用したレシピや、参考書籍『性味表大事典』もご案内しています。
初夏の薬膳 さやえんどう
立夏〜入梅の期間を「初夏の薬膳」として、季節に応じた薬膳食材をご紹介しています。今回のテーマは「さやえんどう」。おすすめの調味料「柚乃香本舗」の柚子胡椒を使用した簡単レシピや、参考書籍『性味表大事典』もご案内しています。
初夏の薬膳 三つ葉
立夏〜入梅の期間を「初夏の薬膳」として、季節に応じた薬膳食材をご紹介しています。今回のテーマは「三つ葉」。おすすめの調味料「名水のたましずく」を使用した簡単レシピや、参考書籍『性味表大事典』もご案内しています。
初夏の薬膳 セロリ
立夏〜入梅の期間を「初夏の薬膳」として、季節に応じた薬膳食材をご紹介しています。今回のテーマは「セロリ」。おすすめの調味料「極上スパイス喜」を使用した簡単レシピや、参考書籍『性味表大事典』もご案内しています。
春の薬膳 黒大豆
春分〜立夏の期間を「春」として、季節に応じた薬膳食材をご紹介しています。今回のテーマは「黒大豆」。圧力鍋を使用した、日常生活に取り入れやすいレシピも掲載していますので、ぜひ参考にしてください。
春の薬膳 人参
春分〜立夏の期間を「春」として、季節に応じた薬膳食材をご紹介しています。今回のテーマは「人参」。ツナ缶を使用した簡単レシピや、参考書籍『性味表大事典』もご案内しています。